Слишком яркое освещение ночью может повысить риск инсульта
Опубликованное на этой неделе исследование показывает, что слишком яркое освещение ночью может оказывать неблагоприятное влияние на мозг. Исследователи обнаружили, что у городских жителей Китая есть связь между повышенным воздействием искусственного наружного освещения ночью и повышенным риском инсульта. Еще они обнаружили, что воздействие загрязненного воздуха также связано с повышением риска инсульта.
Каким бы полезным ни было искусственное освещение для современной цивилизации, оно, по-видимому, имеет некоторые потенциальные недостатки для нашего здоровья. Считается, что большая часть этого вреда связана с воздействием слишком большого количества искусственного света на наши внутренние часы, или циркадный ритм, что часто приводит к нарушению нормального режима сна. Предыдущие исследования связывали повышенное воздействие искусственного света, особенно ночью, с повышенным риском таких проблем со здоровьем, как ожирение, депрессию и проблем сердечно-сосудистой системы, такими как сердечные приступы.
Но авторы этого последнего исследования говорят, что было проведено не так много исследований, посвященных связи между воздействием искусственного света и цереброваскулярными заболеваниями — нарушения кровообращения головного мозга из-за проблем с церебральными сосудами, частая причина инсультов.
Чтобы лучше изучить эту связь, команда обратилась к существующим данным более раннего популяционного исследования жителей города Нинбо, Китай. Эти данные позволили им отслеживать состояние здоровья почти 30 000 человек на сроке до шести лет. Они определили регулярное воздействие наружного освещения в ночное время и загрязнение воздуха на людей, сопоставив их домашние адреса с другими доступными данными, включая спутниковые снимки местности.
За период исследования у около 1280 человек развились цереброваскулярные заболевания, в том числе более 900 случаев инсульта. В целом авторы исследования обнаружили, что у людей с самым высоким уровнем воздействия наружного света в ночное время риск развития цереброваскулярных заболеваний был повышен на 43% по сравнению с людьми с самым низким уровнем воздействия. Они также обнаружили, что воздействие нескольких видов загрязнения воздуха, включая пыль и дым, было связано с более высоким риском цереброваскулярных заболеваний. Отдельный анализ выявил доказательства того, что освещение и загрязнение воздуха независимо друг от друга повышают риск развития этих состояний у людей.
Выводы команды, опубликованные в понедельник в журнале Stroke, могут лишь продемонстрировать корреляцию между световым загрязнением на улице и риском развития инсульта, но не доказать причинно-следственную связь напрямую. Имеющиеся данные не позволили им отследить воздействие на людей освещения в помещениях в ночное время, что является еще одним важным фактором светового загрязнения. Но ученые говорят, что людям уже сейчас следует прилагать больше усилий для того, чтобы их ночи были менее наполнены светом, учитывая их результаты.
“Наше исследование предполагает, что более высокий уровень воздействия искусственного освещения на улице в ночное время может быть фактором риска развития цереброваскулярных заболеваний”, - сказал автор и эндокринолог Цзянь-Бин Ван в заявлении Американской ассоциации сердца. “Поэтому мы советуем людям, особенно тем, кто живет в городских районах, рассмотреть возможность уменьшения этого воздействия, чтобы защитить себя от его потенциального вредного воздействия”.
Новые комментарии
Admin
7 часов назад
хм, забыл конечно. Сделаем. Отпишусь как будет готово
BuhBuhov
21 час назад
Я несколько лет играл в ботву-онлайн. Был вожаком топового клана. Сцк, по будильнику каждый час вставал, когда на кузнеца учился. В случае атаки на наш замок, мне звонили соклановцы в четыре утра из Владивостока и Хабаровска. Я бросал сон и шел сражаться. Так что тоже знаком с лудоманией. Хотя, меня скорее ответственность перед кланом удерживала.
Есть у меня грешок. Где-бы я не играл в многопользовательских играх, меня довольно быстро в лидеры выбирают. А я потом отдуваюсь за всех.
Ушел в EVE Online. Там тоже был главой корпорации. Но вовремя одумался. И сейчас играю в одно лицо. То есть, если желание поиграть есть — играю. А нет, так и не захожу в игру неделями.
Вот, я в ботве: https://g1.botva.ru/player.php?id=145620
Если по ссылке лень переходить, то вот мой персонаж, сотый уровень, сто семьдесят тысяч боёв проведено, бой можно раз в пять минут. Вот и посчитайте, сколько времени потрачено было… Стихи кстати, мои.
BuhBuhov
21 час назад
Ну, где-то я читал, что на пикабе посещаемость под три ляма в день. А сколько из них активных? Сотня-другая тыщ?
Тут поначалу тоже народу прилично было. И в коментах срач был и все как положено. Но посты мало кто пилит. На несколько тысяч человек — один. А без постов, срача нет, вот люди и уходят.
BuhBuhov
21 час назад
Да какие идеи? Я ж кроме мемчиков могу только рассказы годные пилить. Но последнее время нет времени на это, да и рассказывать особенно нечего.
А по качеству исполнения сайт и так очень не плох. Какой-нибудь ЯП нервно курит в сторонке со своим древним интерфесом.
Нужен контент. А откуда он возьмется, если тут три калеки, две чумы. Даже Чилиш и тот уже давно не появляется. А он умеет подкинуть говна на вентилятор для создания срача.
DoctorrHamster
22 часа назад
Чтоб одной кнопкой пост с Пикабу сюда переносился. С фотками и прочим
FilCattish
1 день назад
Важно не количество, а качество 
Admin
2 дня назад
нормально всё, даже если мало отвеччают, и половина из статы — боты
Admin
2 дня назад
напомни пожлайста еще раз, что сделать нужно
DoctorrHamster
2 дня назад
Ты перепост сделал? Я просила
DoctorrHamster
2 дня назад
На Вомбате кстати поле ввода текста говно. Опять. А тут каефное — тупо копипуешь из заметок и вставляешь
А в капибаре вечно все ломается
Malfar
2 дня назад
Ну пока что это похоже на «Сайт троих-пятерых сбежавших». Не, я-то посты повыкладываю, раз хотя бы админ читает. Прост это ну очень уж камерное комьюнити.
Malfar
2 дня назад
Ну вот я сюда свои старые посты перепиливаю. Начал с истории комиксов, но если 25 просмотров это ту считается за полный аншлаг, то даже прям не знаю. Тема, конечно, нишевая, но не прям же настолько
Admin
3 дня назад
если есть идеи по улучшению пипки — наваливай, будем осбуждать, запиливать — делать
Admin
3 дня назад
тут тебя еще и админ лайкнет 
. Пипмай — это тоже сайт сбежавших со сракобу, еще раньше чем это было мейнсстримом у всяких мохнатых
BuhBuhov
3 дня назад
Ну, я пару раз в день обычно захожу сюда. Вон Хома периодически свои рассказы с пикабы сюда притаскивает. Я по субботам уже два года картиночки-смешнявки выкладываю. Стараюсь комменты писать.
Называется — делаю, что могу. Вот и ты, взял бы да запилил какой-нибудь авторский пост.
На пикабу теперь захожу очень редко. Да и то, чисто полистать. Не ставлю плюсы-минусы, не комментирую и новых постов не делаю. Хотя у меня там почти три тыщи подписчиков.
Для ЛЛ: Избыточное искусственное освещение вредит здоровью сердца и сосудов. Мы все умрём :)
не сердца, а кровообращения в мозге, не вводите ЛЛ в заблуждение
*приоткрыл форточку*
Любая хрень: *существует*
Риск инсульта: *повышается*
Кто в Питере живёт? Остерегайтесь белых ночей, на всякий случай
так не просто так же считается что очень депрессивный город
Типичные «опыты с тараканами». Сильное освещение = большой город = загрязненный воздух + гиподинамия = инсульты.